All About（オールアバウト） [健康・医療]

3人に1人が要注意！命にかかわる「高血圧」…無症状で進み、脳卒中や心筋梗塞を起こす危険性も

Mon, 07 Sep 2026 12:20:04 +0900

【医師が解説】高血圧を放置すると、動脈硬化が進み、脳卒中や心筋梗塞など命にかかわる重大な疾患のリスクが高まります。ネットの誤情報に惑わされてはいけません。高血圧が続く場合の対処法を分かりやすく解説します。（※画像：amanaimages）

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健康によさそうなのに逆効果!? 多くの人が間違いがちな「老化を早める食事」とは

Fri, 04 Sep 2026 10:35:02 +0900

【医師が解説】野菜中心の食事やカロリーカットなど、真面目な人ほど頑張りがちな極端な食事制限。実はその頑張りが、老化を早めてしまう可能性があります。若々しさを保つ食のポイントを解説します。（※画像：amanaimages）

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歯周病が進むとアゴの骨まで溶ける!? 歯科医が考える「歯周病を悪化させてしまう人」の共通点

Thu, 03 Sep 2026 20:24:21 +0900

【歯科医が回答】歯周病が悪化すると、抜歯しても終わらず、アゴの骨にまで炎症が広がり治療が長引くリスクもあります。歯周病を悪化させてしまう人の共通点とは？分かりやすく解説します。（※画像：Shutterstock.com）

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Q. 口臭対策を頑張っていますが、臭いが気になります。効果的な改善法を知りたいです

Wed, 02 Sep 2026 08:00:00 +0900

【歯科医が解説】歯磨きやガムでケアしていれば口臭は防げると思っていませんか？実は原因は口の中だけとは限らず、よかれと思った対策が逆効果になることもあります。口臭の原因と正しい対策法を解説します。（※画像：Shutterstock.com）

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Q. 「口内炎を放置すると死ぬ」って本当ですか？

Tue, 01 Sep 2026 14:05:46 +0900

【医師が回答】「口内炎くらい放っておけば自然に治る」と思っていませんか？長過ぎる様子見は命にかかわる危険もあり、注意が必要です。2週間以上治らない口内炎に潜むリスクについて、解説します。（※画像：Shutterstock.com）

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スマホやSNS依存は「ドーパミン中毒」？隠れた本当の原因は……脳科学から考える効果的な対処法

Mon, 31 Aug 2026 09:44:32 +0900

【脳科学者が解説】スマホやSNS依存が問題になり、ネット上では「ドーパミン中毒」「ドパガキ」といったスラングも見られます。しかし真の問題は「ドーパミン」ではありません。本当の原因と対処法を、脳科学の視点から解説します。（※画像：Shutterstock.com）

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モラハラ夫の「ママはダメだよね」は子への心理的暴力？夫婦間の言葉で、メンタル不調・学力低下も

Thu, 27 Aug 2026 17:42:54 +0900

【児童精神科医が解説】家庭の中でのモラハラやDVで、親が子どもに否定や同意を求める言動は「心理的暴力」に当たります。夫婦げんかの延長でも、子を巻き込んではいけません。子どもに与える影響と対処法を、分かりやすく解説します。（※画像：Shutterstock.com）

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「ダイエット失敗を繰り返す人」の意外な共通点……実は挑戦する必要がない？目標の見直しポイント

Wed, 26 Aug 2026 09:43:34 +0900

【脳科学者が解説】「ダイエットが続かず失敗を繰り返す」という悩みは珍しくありません。脳科学的に「やる気を継続させるコツ」を語ることもできますが、そもそも目標が間違っていないか見直すことも大切です。分かりやすく解説します。（※画像：Shutterstock.com）

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夏休み明けの「行きたくない」は、子どものSOS？登校しぶりの原因と対処法【児童精神科医が解説】

Tue, 25 Aug 2026 18:14:45 +0900

長期休みの終わりや休み明け、子どもが学校に行きたがらないのは、心身のSOSかもしれません。否定や詰問を避け、しっかり休まることも大切です。原因と対処のポイントを解説します。（※画像：Shutterstock.com）

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夏の疲れが取れない！だるさ・食欲不振などのつらい「夏バテ」症状を秋まで引きずらないコツ

Tue, 25 Aug 2026 16:35:44 +0900

【医師が解説】近年は記録的な猛暑が続き、秋になっても夏の疲れが抜けない人が増えています。だるさや食欲不振を秋に持ち越さないために、昔ながらの知恵と、いま注目される「プチケトン食」という食事の工夫を紹介します。（※画像：オリジナル画像）

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元気な時こそアタリ医者の自引きチャンス！健康寿命を左右する「かかりつけ医」を探す6つのタイミング

Sat, 22 Aug 2026 00:00:00 +0900

本当に体調が悪い時は、医者を見極める冷静な判断力なんて残っていません。だからこそ、「健康なうちに一生モノのかかりつけ医を探しておくこと」が大切。なぜ元気な時の病院選びが将来の健康寿命を左右するのかを解説します。※サムネイル画像：PIXTA

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診察は”長さ”ではなく”密度”で決まる！患者の満足度が高い「アタリ医者」が5分で行っていること

Fri, 21 Aug 2026 00:00:00 +0900

「1時間も待ったのに、診察はたったの5分で終了」こんな経験をすると「適当にあしらわれた」とガッカリしますよね。しかし、本当に腕が良い医者は「5分」で十分なのです。なぜ短時間の診察で高い満足度が得られるのかをお伝えします。※サムネイル画像：PIXTA

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いつまで「医者ガチャ」にハズれ続けるの？ドクターショッピングを終わらせる「患者力」のポイント4つ

Fri, 21 Aug 2026 00:00:00 +0900

診察室に入った瞬間、緊張してしまって「いつから症状が出たか」「どこがどう痛むのか」をうまく伝えられず、後から「言い忘れた……」と後悔したことはありませんか？そんなあなたに医者が本当に知りたい4つのポイントをご紹介。※サムネイル画像：PIXTA

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受付スタッフの態度が悪いクリニック＝「ハズレ医者」のサイン！“良い病院”を見極める待合室の観察術

Thu, 20 Aug 2026 11:33:14 +0900

受付やスタッフが横柄な態度の病院は要注意。「院長（医者）のマネジメント不足や人柄」がそのまま映し出されている可能性が高いです。今回はスタッフの態度で分かる「ハズレ医者」の見極め方について詳しく解説します。※サムネイル画像：PIXTA

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【星4.5の罠】ネットで高評価なのに対応最悪！「アタリ医者」を引き当てるGoogleマップの口コミ攻略

Thu, 20 Aug 2026 11:29:45 +0900

ネットの口コミで高評価の医者を選んで訪れたのに、雑な診察対応で残念な思いをした経験はありませんか。ネットの評価をうのみにした結果、「ハズレ」を引いてしまうことは少なくないです。今回は口コミの見極め方をお伝えします。※サムネイル画像：PIXTA

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介護保険負担限度額の認定……対象者の条件・必要書類・申請手続きの方法

Thu, 20 Aug 2026 09:37:13 +0900

【介護アドバイザーが解説】「介護保険負担限度額の認定」とは、市区町村民税非課税世帯の場合、介護保険の施設サービスやショートステイの費用を軽減することができる制度です。制度の対象者、自己負担額の上限額、認定証発行のための申請手続きなどについて解説します。

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高額介護サービス費の制度と申請

Thu, 20 Aug 2026 09:28:55 +0900

介護保険サービスの自己負担は基本的に1割ですが、いろいろなサービスを利用している場合はそれなりの費用となってしまいます。こうした負担を軽減するためにあるのが「高額介護サービス費支給制度」です。今回は、高額介護サービス費の制度と申請方法をご紹介します。

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遠距離介護の交通費節約法…新幹線・飛行機の介護帰省割引など

Thu, 20 Aug 2026 09:14:09 +0900

【介護アドバイザーが解説】遠距離介護の交通費負担は大きなものです。介護帰省の頻度はそれぞれでも、毎月1回はケアマネジャーとの面談でケアプランを確認し、署名・捺印対応も必要です。節約に役立つ、航空会社の介護割引や格安航空会社のLCC利用、新幹線の割引制度などをまとめました。

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「介護休業制度」は労働者の権利！対象者・申請方法等

Wed, 19 Aug 2026 09:19:31 +0900

働く人が介護をする際に強い味方となってくれる「介護休業制度」。労働者が申し出を行った場合、事業主は拒否してはいけません。介護休業制度の対象者、配偶者や父母、子など介護を受ける対象家族の範囲、取得できる期間、申請方法、賃金について詳しく解説します。

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Q. 「スポーツドリンクで水分補給するのは危険」って本当？

Wed, 19 Aug 2026 07:19:13 +0900

【医師が回答】「スポーツドリンクで水分補給」は健康的なイメージがありますが、少し注意も必要です。ペットボトル1本に含まれる糖質は非常に多く、特に糖尿病などがある場合は危険です。正しい水分補給のコツをご紹介します。（※画像：amanaimages）

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3人に1人が要注意！ 命にかかわる「高血圧」…無症状で進み、脳卒中や心筋梗塞を起こす危険性も

健康によさそうなのに逆効果!? 多くの人が間違いがちな「老化を早める食事」とは

歯周病が進むとアゴの骨まで溶ける!? 歯科医が考える「歯周病を悪化させてしまう人」の共通点

Q. 口臭対策を頑張っていますが、臭いが気になります。効果的な改善法を知りたいです

Q. 「口内炎を放置すると死ぬ」って本当ですか？

スマホやSNS依存は「ドーパミン中毒」？ 隠れた本当の原因は……脳科学から考える効果的な対処法

モラハラ夫の「ママはダメだよね」は子への心理的暴力？ 夫婦間の言葉で、メンタル不調・学力低下も

「ダイエット失敗を繰り返す人」の意外な共通点……実は挑戦する必要がない？ 目標の見直しポイント

夏休み明けの「行きたくない」は、子どものSOS？ 登校しぶりの原因と対処法【児童精神科医が解説】

夏の疲れが取れない！ だるさ・食欲不振などのつらい「夏バテ」症状を秋まで引きずらないコツ

元気な時こそアタリ医者の自引きチャンス！ 健康寿命を左右する「かかりつけ医」を探す6つのタイミング