All About（オールアバウト） [アロマテラピー]

寝苦しい夏、寝室に置きたい！「無印良品」のアロマブレンド3選【プロが厳選】

Fri, 05 Sep 2025 11:00:00 +0900

気温が高いこの季節、夜の寝苦しさに悩んでいる人も少なくないはず。そこで役立つのがアロマです。この記事では、寝室にアロマを導入する方法と、タイプ別・おすすめのブレンドを紹介します。

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リビングなどにアロマのある生活を！部屋別アロマのブレンド術

Thu, 23 Jan 2025 12:44:08 +0900

今回はリビングや寝室など、部屋別のおすすめアロマブレンドとそのコツをお伝えします。アロマディフューザーを使ってお部屋に香りを広げるときに、1種類のアロマオイルを使っていますか？数種をブレンドすればいい香りに仕上がり、リラックス度合も増します。

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手作りアロマバスオイルの作り方……最高のバスタイム！

Tue, 21 Jan 2025 12:19:35 +0900

エッセンシャルオイル入りバスオイルの作り方をご紹介いたします。寒い夜に嬉しいのが温かいお風呂。そこに血行促進と保湿が加われば、寒くて乾燥にピッタリですよね。そこにエッセンシャルオイルの素晴らしい香りが更にプラスされるなんて、贅沢で最高のバスタイムが過ごせそう。

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リンデンの効能・使い方【アロマオイル事典】

Sat, 18 Jan 2025 13:07:45 +0900

少し珍しいアロマ、花の香りのリンデンの精油の効能・使い方をご紹介します。リンデンという木はフユボダイジュとナツボダイジュが自然に交配した種です。上質なフローラルトーンの香りを最大限にいかすには、フレグランスに。ハーブティーも優秀です。

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アロマポットや遮光ビンの掃除・お手入れ法……快適に楽しむ！

Sat, 18 Jan 2025 12:52:45 +0900

よく質問のある”芳香器具のお手入れ方法”。いつも清潔に、快適にアロマテラピーを実践したい。そんな、アロマポットや遮光ビンの掃除・お手入れ方法をご紹介いたします。快適にアロマテラピーを楽しんで下さいね！

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美髪を作るローズマリー……集中力もUPのアロマオイル

Sat, 18 Jan 2025 11:41:50 +0900

ローズマリーの脳と髪への嬉しい効果と、凛とした集中力を実現させる「トニックウォーター」をアロマオイルから作ってみませんか？まずはローズマリーのもつ優れたパワーからご紹介していきましょう。ぜひ参考にしてみてください。

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強壮作用とは？強壮作用のあるアロマオイルとおすすめ使い方

Tue, 14 Jan 2025 12:22:39 +0900

強壮作用とはどのようなものなのでしょうか？強壮作用のある精油は食べ物としてもなじみのある植物ばかりです。今回は、低下した機能を強めたり高める機能が望める、「強壮作用のあるアロマオイル集」とおすすめの使い方をご紹介いたします。

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アンジェリカの香り、効能や使い方とは？アロマオイル事典！

Mon, 13 Jan 2025 13:07:28 +0900

昔から薬やリキュールなどに活用されてきた薬効の高い「アンジェリカ」。アロマオイルではあまり知られていませんが、なかなか深みのある香りが興味をそそる1本です。パンチの効いた樹木とハーブをミックスしたようなスパイシーな香り。ぜひお試しくださいね。

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車のアロマオイル！おすすめの香りやアロマオイルの使い方

Wed, 25 Dec 2024 13:34:14 +0900

車におすすめのアロマオイルやその使い方とは？ドライブ中は、車特有の匂い問題が気になりますね……。そんな問題もアロマの香りで解決しちゃいましょう。ドライブの楽しさが倍増する「車にぴったりのアロマオイル」をご紹介しようと思います。

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カユプテの効能は？カユプテで風邪予防&撃退！

Mon, 23 Dec 2024 20:26:11 +0900

今回は、カユプテの効能についてお話したいと思います。カユプテはフトモモ科の木本。葉と小枝からエッセンシャルオイルを採ります。カユプテ精油には殺菌作用があり、香りはどちらかというとユーカリに似ていて、ユーカリを少し優しくした印象です。

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手作りリップの作り方！しっとり保湿出来る唇ケア

Mon, 23 Dec 2024 17:01:20 +0900

手作りリップの作り方と、自宅で丁寧に唇を保湿するやり方をご紹介いたします。カサカサになっているときは、いつものように口紅を塗っていれば良いってものではありません！たまには、丁寧に唇に栄養を補給しましょう。ぜひお試しくださいね。

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ニアウリの効能とは？風邪予防にぴったりのアロマ

Sun, 22 Dec 2024 15:02:09 +0900

風邪予防にもおすすめのアロマ「ニアウリ」の効能とは？ニアウリはティートゥリーと同じ属に分類される木です。ニアウリはなんといっても、まず風邪の予防に役立つ！体の抵抗力を高めるために、白血球の働きを高めると言われています。

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便秘を解消する効果のあるアロマオイル・精油集！おすすめの使い方

Sat, 21 Dec 2024 16:50:50 +0900

便秘を解消するためのアロマオイル・精油集です。今回紹介するのは原因に照らし合わせるのではなく、植物が本来もつ大腸の動きを改善する力を活用する方法です。オイルの効果とトリートメント効果で不快な便秘を解消しましょう！

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アロマオイルの使い方3選……100均グッズでも楽しめる！

Mon, 16 Dec 2024 17:34:09 +0900

快眠のためにアロマオイルを活用したい方へ、ラベンダー、パチュリ、クロモジといった精油で試していただきたい、3つの使い方をご紹介！アロマディフューザーを使わなくても、100均グッズや身の回りにあるものを使うことで簡単に「アロマ空間」楽しむことが可能です。

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クレオパトラ・楊貴妃・小野小町に学ぶ、香りを武器に幸せを掴む方法

Wed, 11 Dec 2024 09:33:24 +0900

絶世の美女と謳われたクレオパトラや楊貴妃、小野小町も香りを武器に華麗に生きた女性達です。ここでは、彼女達がどんな風に香りを用いたかをご紹介しましょう。香りが与える影響の大きさを物語るエピソードですが、彼の好きな香りをあなたは知っていますか？

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防災グッズに備えたいアロマオイル3本……薬理効果と活用法

Thu, 05 Dec 2024 17:37:04 +0900

今回は防災グッズとして備えておくと様々な場面で役立つであろうアロマオイル（精油）を3本ご紹介します。1本で様々な薬理効果が期待できるアロマオイル（精油）は、3本でOK！非常時だからこそ役立つ、香りの癒し効果もおすすめの理由です。

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ぷるぷる唇に！はちみつリップスクラブの作り方……簡単手作り

Sun, 17 Nov 2024 17:39:26 +0900

唇がかさつく時に取り入れたいのがリップスクラブ。おうちにあるお砂糖とはちみつを混ぜるだけで簡単に作れます。今回はその作り方と使い方をご紹介！手作りリップスクラブは、贅沢な材料で市販にも負けない使い心地がおすすめです。恋愛力も高めてくれること間違いなし。

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発汗作用が期待できるアロマオイル集……おすすめの使い方！

Sat, 09 Nov 2024 12:38:24 +0900

代謝が落ちると、発汗機能も低下します。加齢と共に汗をかきにくくなり、肌のコンディションにも影響が。そんなときに役にたつ、汗をかきやすくするアロマオイルを集めました！あまり汗をかく機会のない季節や汗をかきにくい人にオススメの精油です。

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「トコジラミ」対策にも使える？アロマオイルで害虫を防ぐ方法とは

Thu, 07 Nov 2024 18:47:52 +0900

トコジラミなど「害虫対策」が気になっている人も多いのではないでしょうか。今回は、虫の「嫌いなニオイ」を活用した「アロマオイルで害虫を防ぐ方法」を紹介します。ご自身にお役に立つように、活用方法をアレンジするのもおすすめです。

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アロマオイルは海外旅行におすすめ！携帯用のオイルを紹介

Thu, 07 Nov 2024 17:54:22 +0900

海外旅行にもアロマオイルを持っていきましょう。今回は旅行に携帯すると便利なアロマオイルご紹介いたします。また、好きな香りのエッセンシャルオイルを1本、是非旅に連れていってください。きっと何かの役に立つはずですよ。

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強壮作用とは？ 強壮作用のあるアロマオイルとおすすめ使い方

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