All About（オールアバウト） [ツボ・経絡]

花粉症に効くツボは？東洋医学での花粉症対策法

Mon, 20 Jan 2020 07:12:43 +0900

【鍼師灸師あん摩マッサージ指圧師が解説】多くの方が悩む花粉症。2000年以降は花粉飛散量が大きく増加しているため、今後も予防対策が大切だと考えられます。マスクや薬などによる予防はもちろん、花粉症に有効な東洋医学の知恵であるツボもぜひ覚えて活用してみてはいかがでしょうか。

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インフルエンザ予防に役立つツボと東洋医学の知識

Wed, 15 Nov 2017 14:31:02 +0900

【鍼師灸師あん摩マッサージ指圧師が解説】寒くなると流行するインフルエンザ。予防接種やマスクなどで対策している方もいると思いますが、東洋医学的な観点でインフルエンザを見てみると、ツボ刺激も予防に効果的と考えられます。東洋医学の知識とツボ押しを取り入れて、さらに万全なインフルエンザ予防対策をしてみましょう。

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イライラした気持ちをツボでコントロールするには

Wed, 13 Apr 2016 17:20:35 +0900

春先は環境の変化などでイライラした気持ちになってしまいがち。しかし、イライラの原因は本当に環境の変化だけなのでしょうか？イライラの影には、自分の本当の気持ちが隠されているかも知れません。今回は、イライラのコントロールに効果的なツボをご紹介していきます。

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O脚の原因と改善に効果的なツボ

Mon, 04 Apr 2016 10:01:26 +0900

男女問わず悩みの原因になることが多いO脚。立ち姿勢や歩き方など見た目への影響だけでなく、年齢を重ねると変形性膝関節症の原因になることも。今回はO脚になる原因を考え、改善に効果的なツボについてご紹介していきます。

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気になる薄毛に効果のあるツボはコレ！

Tue, 01 Mar 2016 05:00:43 +0900

最近髪の毛が薄くなってきた気がする……。30代、40代の30%近くの方々は薄毛を自覚されていることが分かっています。今回は、ツボによる薄毛の予防についてご紹介していきます。

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予防に効果的なツボは？東洋医学で考えるノロウイルス

Wed, 03 Feb 2016 20:30:45 +0900

冬になると猛威を振るうノロウイルス。効果的な治療法がなく、症状が回復するのを耐えるしかないため、一度かかってしまうととても辛いものです。今回は、東洋医学の観点から考えるノロウイルスの予防方法についてご紹介していきます。

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耳が痛い、聞こえにくい。中耳炎をツボで改善

Tue, 03 Nov 2015 08:01:01 +0900

主に子供がかかりやすい中耳炎ですが、風邪をひきやすい季節には大人もかかることがあり、症状が悪化しやすいことが知られています。今回は中耳炎の原因や症状について解説し、東洋医学的な観点から考える中耳炎と症状改善に効果的なツボを紹介していきます。

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手の痺れを引き起こす「胸郭出口症候群」をツボで改善

Sun, 06 Sep 2015 07:01:02 +0900

日常生活の中で手の痺れや肩周りの重だるさが気になることがありませんか？その症状は、「胸郭出口症候群」かも知れません。今回は胸郭出口症候群の症状や原因、セルフチェック方法などを踏まえ、東洋医学的観点から考える胸郭出口症候群と症状の改善に効果的なツボについてご紹介していきます。

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冷房でやられた！喉の痛みに効くツボとは

Thu, 30 Jul 2015 15:01:01 +0900

空調が効いた部屋に長時間いることが多くなるこの季節、喉の違和感や痛みが気になる方は多くいらっしゃるのではないでしょうか。今回は喉の痛みの原因や、症状の改善に効果的だと思われるツボについてご紹介していきます。

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外反母趾セルフチェック＆改善・予防に役立つツボ

Fri, 03 Jul 2015 06:01:02 +0900

女性では悩むことの多い外反母趾。悪化すると歩くのもままならなくなるなどするため、早めに予防したいものです。今回はその原因やセルフチェック方法を踏まえ、ツボによる症状の改善や予防についてご紹介していきます。

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お腹を下す原因は？東洋医学とツボで考える対処法

Fri, 05 Jun 2015 06:01:01 +0900

気温が高くなるにつれて冷たいものを口にする機会が増えますが、そんな時に気なるのがお腹を下してしまうこと。今回はお腹を下してしまうメカニズムを身体の働きと東洋医学の観点から考え、対処法をご紹介します。

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腱鞘炎の症状を改善するツボ

Wed, 08 Apr 2015 18:52:47 +0900

パソコンやスマートフォンの普及により手首の腱鞘炎（ドケルバン病）になる方の数も増加している傾向があります。今回は、手首に発生する腱鞘炎の原因と一般的な治療法を踏まえ、ツボを利用した改善方法をご紹介していきます。

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つらい脊柱管狭窄症をツボで予防・改善するには？

Fri, 03 Apr 2015 20:05:46 +0900

脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）は、歩くと脚が痛い、痺れるなどの症状が発生し、歩いて外出することが困難になるなど、日常生活に影響をおよぼすことが多い疾患です。今回はその原因とツボによる対処方法をお伝えしていきます。

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鼻づまりの原因と症状改善に効果的なツボ

Mon, 26 Jan 2015 20:14:39 +0900

鼻づまりは息苦しさや不快感、集中力の低下などの原因になり、日常生活の妨げになることが多々あります。花粉症や風邪が流行する季節では特に気になるもの。今回は鼻づまりの原因とその症状改善に効果があると言われるツボについて紹介していきます。

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東洋医学からみる貧血を知って症状を改善する！

Tue, 30 Dec 2014 08:01:03 +0900

ダイエットや食生活の乱れとも密接に関係がある貧血。その原因は様々ですが、その多くが鉄欠乏性貧血であると言われています。今回は、貧血の種類とその原因、食生活との関わりを踏まえ、東洋医学から考える貧血とその対処法についてご紹介します。

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ランナーの大敵、腸脛靭帯炎をツボで予防する

Mon, 01 Dec 2014 20:15:40 +0900

ランニングを趣味にされている方は近年増加する傾向にありますが、多くの方が悩む障害に腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん）、いわゆるランナーズニーがあります。今回は皆様が快適なランニングライフを楽しめるよう、ランナーズニーの原因とツボによる対処法をお伝えしていきます。

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ものもらいをツボで改善するには？

Thu, 30 Oct 2014 21:10:19 +0900

突然まぶたの内側がゴロゴロし、目のかゆみや痛みを感じるものもらい。地域によって様々な名称で呼ばれていますが、正式には麦粒腫と言います。今回はその麦粒腫の原因と東洋医学の観点から考える対処法についてご紹介していきます。

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東洋医学で改善！不眠症と症状改善に効くツボ

Tue, 21 Oct 2014 16:56:57 +0900

寝付けない、すぐ起きてしまう、早朝目覚めるなどの症状が長く続く場合、それは不眠症かも知れません。強い眠気で仕事にも集中できず、危険な運転に繋がるなど、生活にも支障をきたす場合が少なくありません。今回はそんな不眠症を東洋医学の視点から考え、症状の改善に効果的なツボについて紹介していきます。

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東洋医学と陰陽思想から考える更年期障害

Fri, 26 Sep 2014 14:47:59 +0900

45歳～55歳の約10年間である更年期には、ホルモンバランスの崩れにより肩こり・易疲労感・頭痛・のぼせ・ほてり・発汗など様々な症状が身体に起きる可能性が高まります。今回はそんな更年期障害の症状改善に効果的と考えられるツボについてご紹介していきます。

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辛い片頭痛の症状に効果的なツボとは？

Fri, 26 Sep 2014 14:46:30 +0900

強い頭の痛みや吐き気など辛い症状が現れる片頭痛。その原因は未だにはっきりしていませんが、様々なストレスがきっかけで症状が発生してしまいます。今回は東洋医学の視点から片頭痛の原因を考え、症状の改善や予防に効果があると考えられるツボについて紹介していきます。

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