All About（オールアバウト） [バレエ]

デガジェ・ジュテ・グリッセの意味……同じ動きなのに名称が違う？

Mon, 20 Jan 2025 18:47:12 +0900

デガジェ・ジュテ・グリッセの意味とは？実はこの3つ、同じ動きとされていますが、違いはあるのでしょうか。それぞれ違う呼び名で同じステップを表記することがあります。名称の意味から動きの違いについて考えてみましょう。ぜひ参考にしてみてください。

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バレリーナは食べない？バレエダンサーは日々何を食べているのか？

Mon, 13 Jan 2025 15:39:45 +0900

バレリーナはあまり食べない、というイメージがあるかも知れません。ですが、バレエダンサーと言う職業は肉体労働です。当然、それを支える栄養を十分に摂らないと倒れてしまいます。彼らは一体どのような食事を摂っているのでしょう？

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バレエ観劇夜公演と昼公演の違いは何？ソワレとマチネを楽しむ！

Mon, 06 Jan 2025 13:20:19 +0900

バレエの公演には、昼公演と夜公演で異なる呼び方があります。この二つの言葉の違いを観客目線とダンサー目線で解説しました。この二つの違いを理解すると、いま以上にバレエを楽しく有意義に見ることが出来るようになりますよ。ぜひ参考にしてみてください。

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トゥシューズの選び方！バレエシューズ選びのコツ

Tue, 24 Dec 2024 11:55:45 +0900

大人からバレエを始められたバレリーナにはトゥシューズ選びはとても大変かもしれません。沢山のトゥシューズメーカーからどれを選べばいいのやら、本当に迷うことでしょう。トゥシューズ選び方を考えて見ましょう。

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バレエ作品で使用される小道具を紹介！

Mon, 07 Oct 2024 18:21:03 +0900

バレエ作品では、ダンサーが小道具を手にしながら踊る場面が多くあります。自分の身体で踊るだけでも大変なのですから、小道具も使っての踊りとなると相当大変なのが想像できると思います。今回は、バレエで使われる主な小道具をご紹介します。

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大人バレエの技術解説「バランセ」とは？美しい動きを手に入れる！

Thu, 12 Sep 2024 15:14:01 +0900

大人バレエの技術解説、今回は「バランセ」について紹介します。「バランセ」は、ポーズからポーズ、ステップからステップへと、間をつなぐために行われる動作で、ワルツに欠かせない重要なステップです。「バランセ」の美しい動きを手に入れましょう。

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夏の冷房はバレエの大敵！ふくらはぎを温めるなど身体の冷え対策とは

Wed, 31 Jul 2024 20:48:29 +0900

冷房の効いたバレエスタジオでも快適に筋肉を温める方法、冷え対策をご紹介いたします。ふくらはぎを温めるレッグウォーマーは、実は夏のレッスンの必需品なのです。正しいウォーミングアップも効果的に取り入れて、冷房に負けない身体を手に入れましょう！

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バレエダンサーの怪我との付き合い方

Wed, 05 Jun 2024 15:13:18 +0900

バレエ公演のために、一生懸命練習を続けるダンサーたち。もし彼らが公演中に怪我をしたら、代役が怪我をしたダンサーの代わりを務めることになります。バレエダンサーの怪我との付き合い方について考えてみましょう。

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アッサンブレとは？バレエ技術の種類とコツを解説

Sun, 26 May 2024 23:11:21 +0900

バレエのアッサンブレは片足跳び両足着地のジャンプです。アッサンブレは本当に難易度が低いのでしょうか？アッサンブレがシソンヌになってしまう事がありませんか？どうやら踏み切りと着地がこんがらがってしまうようです。アッサンブレについて理解を深めましょう。

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大きなジャンプの助走「グリッサード」とは…大人バレエの技術解説！

Thu, 23 May 2024 15:17:09 +0900

大きなジャンプの助走の代名詞と言えば、「グリッサード」ではないでしょうか。バレエではこのジャンプの高低差によって、後のジャンプの大きさが際立ちます。見せ場のジャンプを大きく見せるためには、手前の助走、「グリッサード」がとても大事だと言うことですね。

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バレエのジャンプ5つの種類…ステップの名前とともに解説

Sun, 12 May 2024 18:09:27 +0900

バレエのジャンプは5種類あります。バレエのレッスンは通常、バー、センター、アレグロと、3つの構成で進んでいきますが、アレグロは音楽用語で「快適に」という意味で、バレエではジャンプを指します。今回は5つのジャンプの種類について、ステップの名前とともにみていきましょう！

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大人のバレエ「バットマン・ジュテ」の技術解説！やり方やコツとは？

Tue, 30 Jan 2024 13:18:23 +0900

「バットマン・ジュテ」は、メソッドによって呼び名が違うバレエの技術・動きです。ワガノワ・メソッドでは「バットマン・タンデュ・ジュテ」、RADメソッドでは「バットマン・グリッセ」、フランス派では「バットマン・デガジェ」と呼ばれます。

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シソンヌの特徴4つ！大人バレエの技術解説

Thu, 18 Jan 2024 18:19:28 +0900

今回は、四種類のシソンヌの特徴について解説いたします。シソンヌはジャンプの中では比較的容易にこなせるもの。しかしいくつかのパターンが有り、跳び分けるのは意外と難しかったりします。ちょっとした知識があるだけで、随分と早く習得できるようになりますよ。

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バレリーナの引退年齢とは……衰えと引退をどう捕らえるか

Mon, 08 Jan 2024 10:08:27 +0900

フィギュアスケートや新体操など、バレエの要素を多く使う審美系スポーツの世界では、引退年齢は相当早いものです。ちなみにバレリーナは25歳くらいが一番脂の乗っている時期。スポーツとバレエの引退はどこが違うのか、ご紹介しましょう。

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大人のバレエ観劇 6つのマナー……知らないと恥ずかしい？

Wed, 22 Nov 2023 22:13:36 +0900

バレエ公演は、その華々しさに驚かれると思います。豪華な舞台装置、美しいオーケストラ音楽、きれいな衣装。どれを取っても、本当にすばらしい芸術作品です。その夢の世界、美しい世界を堪能するためには、守らなければならない観劇ルールがあります。

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「アラベスク」のポーズや意味とは？大人バレエの技術解説

Sun, 05 Nov 2023 22:12:14 +0900

大人バレエの技術解説、今回は「アラベスク」です。アラベスクとは、脚を後ろに高く上げた空に飛び立つかのようなポーズ。後ろの脚の高さも色々、回転でも跳躍でもこのポーズはとても映えます。アラベスクの意味やポーズの技術について考えてみましょう。

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足を鍛えるエクササイズ……美しいバレエの足さばきを手に入れよう！

Fri, 03 Nov 2023 17:23:40 +0900

プロのバレリーナの踊りを見ていると、どうあがいてもあの足さばきは手に入らないなぁ、なんて思うことがありますね。筋肉は生きている限り鍛えられるというから、上手に鍛えることで今よりバレエの足さばきがキレイになるかも。というわけで足を鍛えるエクササイズを紹介します。

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バレエの上達に必要な3つの大事な要素とは？理由も解説

Sat, 07 Oct 2023 11:59:27 +0900

クラシック・レッスンでは通常、バレエのテクニックを学びます。大人リーナは、上達するためにレッスンを受講します。ところが、上達のために必要な要素は、テクニックが一番最後。テクニック以外の要素をどのように学べば良いのか考えて見ましょう。

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バレエの床材を知ってスタジオでのレッスンをさらに楽しもう！

Sat, 30 Sep 2023 19:21:15 +0900

バレエ教室やスタジオに使われている、二種類の床材について解説します。なぜ床材が二種類あるのか、少し歴史を遡って解説しました。また、それぞれの床材の特徴とシューズとの相性、踊りやすさを得るための対策についても紹介しています。

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バレエ作品のバリエーションとは？選び方のおすすめはお姫様・村娘

Thu, 14 Sep 2023 16:32:30 +0900

バレエ作品で踊られるキャラクターのバリエーションは大きく分けて「お姫様」と「村娘」の二つ。この二つのキャラクターを知って、あなたの個性に合ったヴァリエーションを見つけましょう。まずは、好きな曲でレッスンをするのがおすすめの選び方です。

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