All About（オールアバウト） [ボクシング]

ボクシングの魅力とは？制限の多いルールこそが醍醐味！

Tue, 03 Sep 2024 18:27:31 +0900

今回は、ボクシングの魅力をお伝えしていきます。ボクシングは左右の拳だけで闘い、また攻撃できる範囲も上半身のみと非常に限られています。この限られたルールの中で相手の隙をどう突くか、どう打ち崩して相手を倒すかに注意して試合を観るとボクシングがより楽しめる！

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初めてのボクシング観戦……試合会場や見どころ！

Tue, 16 Jul 2024 18:18:34 +0900

初めてのボクシング観戦。試合会場やチケットの買い方、ランクの違う試合の見所や応援についてなど観戦のポイントについて説明しています。ボクシングの試合での見どころはたくさん！興味を持ったら是非一度会場に足を運んで観戦してみましょう。

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ボクシングの階級について……全17ある階級とそれぞれの試合内容

Fri, 12 Jul 2024 21:32:16 +0900

ボクシングの階級について、現在17の階級の特徴や試合内容を解説します。格闘技において体重差は大きなアドバンテージに。それをなるべく少なくし競技の公平性を出すために階級が定められています。ボクシングの階級は、時と共に変化していきます。

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ボクシングジムの選び方とは？選ぶ際の注意点を解説！

Tue, 23 Jan 2024 13:08:57 +0900

ボクシングジムの選び方は目的によって異なりますが「通いやすさ」が第一だと思います。身体づくりやダイエットが目的であればジムの雰囲気や清潔感等も大切でしょうし、プロを目指すのであれば自分が何を重視しているか考え慎重に選びましょう。

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ボクサーの減量について

Mon, 28 Oct 2013 20:56:27 +0900

ボクサーの減量は試合に勝つためのものですので、一般の方のダイエットとは異なります。対格差・体重差を活かすために計量までに減量し、試合までの間に回復させて試合へ臨むことになります。スパーリングや試合などの危険な行為を除けば、ボクサーの減量やトレーニングは一般の方の体づくりに本当にいいものだと思います。

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ボクシングで良いパンチを打つために必要な要素

Mon, 07 Oct 2013 11:30:27 +0900

なにが良いパンチでなにが悪いパンチなのか。ここでは対照的なふたつの打ち方を参考にそれぞれのメリット・デメリットを説明していきます。自分の身体的な特徴、運動能力、性格などを分析してどちらかの打ち方が主になり苦手な方も少ないながらも打てるようにしておけばボクシングの戦い方の幅を広げることができます。

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ジムトレーニングの種類

Fri, 04 Oct 2013 10:43:32 +0900

ボクシングジムで行うトレーニングの種類やそれぞれの効果について説明します。色々なトレーニングがありますがどのトレーニングもしっかりとイメージを持って集中して励むことが大切です。

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ボクシングジム、ダイエット目的でも大丈夫？

Thu, 03 Oct 2013 13:46:04 +0900

ジムに通う目的は様々。もちろんダイエット目的でもOKです。最近は通いやすい雰囲気のジムが増えていますので、美しい体づくりのためにボクシングを始めてみるのもいいでしょう。

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ボクシングの基本はスタミナ！

Tue, 03 Sep 2013 13:34:30 +0900

ボクシングで必要なスタミナはどういうものか。またスタミナをつけるためにはどのようなトレーニングをすればいいのかについて説明していきたいと思います。

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ボクシングに必要な用具と選び方

Tue, 27 Aug 2013 12:57:50 +0900

ボクシングジムに通うために必要な道具は何か。またそれぞれどのような道具を選ぶべきか。最初は特に悩むと思います。ここではボクシングのトレーニングに必要なウェア・シューズ・ロープ・バンテージ・グローブ・テーピングなどの選び方を紹介します。

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ボクシングの敷居は高くない！

Tue, 23 Jul 2013 19:03:22 +0900

ボクシングには「怖い」「痛い」「つらい」といったイメージがあるかもしれませんが、プロを目指している方でない限りそのようなことはありません。ボクシングに対するイメージを捨ててまずは気軽に自分のペースで始めてみてください。

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女性も気軽に練習できるジム「ベルスポーツジム」

Mon, 25 Feb 2013 18:45:14 +0900

女性も気軽に通えるコースがあるボクシングジムです。ボクシングでダイエットできるコースも充実しており、ストレス解消もできます。営業時間がとても長く、平日には夜の22時まで、土曜は21時まで汗を流せますので、仕事帰りにも立ち寄りやすいジムです。

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