All About（オールアバウト） [医療情報・ニュース]

Q. 「アイスクリーム頭痛は脳卒中の前触れ」って本当ですか？

Mon, 27 Jul 2026 15:15:16 +0900

【医師が回答】アイスやかき氷で頭がキーンとする「アイスクリーム頭痛」。「病気じゃないから平気」と思っていませんか？実は見分け方を誤ると、危険な頭痛を見逃してしまうこともあります。正しい知識と予防法を医師が解説します。（※画像：Shutterstock.com）

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Q. 「扇風機に長時間当たっていると、低体温症で死ぬことがある」って本当ですか？

Mon, 27 Jul 2026 13:22:37 +0900

【医師が回答】扇風機の風に長時間当たり続けると低体温症で死んでしまう──そう信じて、夏でも使うのを控えていませんか？都市伝説の真相と、本当に注意すべき危険を医師が解説します。（※画像：Shutterstock.com）

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アイスクリーム頭痛とは…冷たいもので頭がキーン！なる人・ならない人の違い

Sat, 25 Jul 2026 11:30:15 +0900

【医師が解説】アイスクリームやかき氷など冷たいもので頭がキーンとする「アイスクリーム頭痛」。なる人・ならない人がいるのはなぜでしょうか。中前頭部の他、人によっては側頭、前頭、後頭部の片方のみに起こることも。死亡例はありませんが危険な頭痛と見分けることも大切です。原因と上手な予防法について解説します。

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「休めば治る」「昔もなった」と侮ると危険！軽症と重症は紙一重の「熱中症」で命を落とさないために

Sun, 19 Jul 2026 08:00:00 +0900

【医師が解説】熱中症は「休めば治る」と思っていませんか？実は、軽症の熱中症と、命にかかわる重症の熱中症の境目は紙一重です。放置すると危険な理由と知っておくべき対処法を解説します。（※画像：Shutterstock.com）

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「どうして私だけ」「みんな幸せそう」病気になると孤独感を覚える理由と、前を向く力を取り戻す方法

Wed, 15 Jul 2026 09:37:47 +0900

【内科医が解説】調子が悪いときや病気になったとき、なぜ私たちは孤独感を感じるのでしょうか。それは心が弱いせいではなく、誰にでも起こる自然な心の仕組みです。心を軽くする効果的な方法をご紹介します。（※画像：オリジナル画像）

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Q. 「熱中症」と「日射病」、命に関わり危険なのはどっちですか？

Tue, 14 Jul 2026 08:00:00 +0900

【医師が回答】「熱中症」と「日射病」の違いを聞かれることがあります。「屋外の日差しが原因のものが日射病」ではありません。実は日射病は熱中症の一種で、屋内でも命に関わるほど重症化するケースがあります。熱中症の種類と重症度、正しい対処法を解説します。（※画像：Shutterstock.com）

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9人に1人がなる乳がん、「しこり」以外の初期サインも？早期発見のためのセルフチェックのポイント

Mon, 13 Jul 2026 10:16:40 +0900

【医師が解説】乳がんは日本人女性の9人に1人が罹患しますが、早期発見できれば5年生存率は9割を超えます。しこりだけでなく、皮膚や乳頭の変化、分泌物などの初期サインを見逃さないことが大切です。セルフチェックのポイントを解説します。（※画像：Shutterstock.com）

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イライラ・無気力・眠れないのは「夏季うつ」？猛暑が原因のメンタル不調と今日からできる3つの防衛術

Wed, 08 Jul 2026 08:00:00 +0900

【医師が解説】猛暑による「夏季うつ」が話題になっていますが、脳科学的にも暑さが感情コントロールに影響を及ぼすことが分かっています。暑さで心も体も消耗すれば、メンタル不調に陥るのは当然のことです。睡眠、軽い運動そして人とのつながりを意識することが重要です。（※画像：Shutterstock.com）

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【新常識】至福の昼寝「1時間以上」は病気リスクになる!? 医師が教える、正しいウトウト術

Mon, 06 Jul 2026 00:00:00 +0900

うっかり1時間以上昼寝をして、起きたら逆に体がだるい…そんな経験はありませんか？「体にいい休息」なのか「ただの寝過ぎ」なのか、実際はどうなのでしょう。今回は昼寝が健康に与える影響について解説します。※サムネイル画像：PIXTA

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夫婦げんかは「面前DV」？心理的虐待が子どもの脳と心に与える深刻な影響と対処法

Fri, 03 Jul 2026 08:00:00 +0900

【児童精神科医が解説】激しい夫婦げんかを子どもの前でしてしまったことはありませんか？「面前DV」と呼ばれ、法律上も子どもの心理的虐待に位置付けられる行為です。子どもの心や脳に深刻なダメージを与えることが分かっています。詳しく解説します。（※画像：Shutterstock.com）

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寝る前の「ご褒美スマホ」で大損してた!? 医師が教える、正しい夜の過ごし方【新常識】

Fri, 03 Jul 2026 00:00:00 +0900

「寝る前のスマホは睡眠に良くない」とは聞くけれど、そうはいってもやめられない。でも翌朝、「疲れが取れていない」と感じることも。そんな悩みを抱えている方に向けて入眠前のスマホが睡眠の質にどう響くのかを解説します。※サムネイル画像：PIXTA

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Q. 「一晩寝かせたカレーは、しっかり加熱しても危険」って本当ですか？

Thu, 02 Jul 2026 08:00:00 +0900

【医師が回答】「しっかり加熱すれば安全」と思いがちですが、カレーに潜むウェルシュ菌は非常に厄介な菌です。加熱が菌を増やすきっかけになることもあります。食中毒を防ぐポイントを解説します。（※画像：Shutterstock.com）

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Q. 「40代からの認知症が急増している」って本当ですか？

Wed, 01 Jul 2026 15:51:50 +0900

【医師が回答】「認知症は高齢者の病気」という思い込みは危険かもしれません。世界的な大規模研究で、40～64歳の若年性認知症患者数が30年で2倍以上に増加したことが明らかに。その背景には、意外にも身近な生活習慣が深く関わっていました。（※画像：Shutterstock.com）

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体罰は“愛の鞭”ではなく違法！しつけと虐待の境界線は？医師が教える育児に限界を感じたときの対処法

Sun, 14 Jun 2026 17:00:00 +0900

【児童精神科医が解説】しつけと虐待の線引きは「子どもにとって有害かどうか」です。責任感や疲労で追い詰められた親が感情を爆発させてしまう背景と、限界を感じたときの適切な対処法について解説します。（※画像：amanaimages）

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実は五月病よりも怖い「六月病」…… 6月が1年で最も気分が落ち込みやすい理由と今日からできる対策法

Fri, 29 May 2026 08:00:00 +0900

【医師が解説】「五月病」より深刻になりやすい「六月病」をご存じですか？新生活の緊張が解け、梅雨による日照不足・低気圧・高湿度が追い打ちをかける6月は、心身の不調が最も起きやすい月なのです。具体的な対策法をご紹介します。（※画像：amanaimages）

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「謎の風邪」とは結局、何なのか？コロナ・インフル陰性でも3週間以上治らない“謎風邪”の正体に迫る

Wed, 27 May 2026 11:44:35 +0900

【医師が解説】2026年5月現在、全国で「謎の風邪」が話題になっています。新型コロナウイルス感染症やインフルエンザ検査は陰性なのに、症状が2～3週間以上続く人も。考えられる原因と背景を、分かりやすく解説します。（※画像：amanaimages）

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更年期からも筋肉は増やせる！ 2カ月以上サボっても効果が続く筋トレで、賢く「筋肉貯金」するコツ

Mon, 25 May 2026 18:28:48 +0900

【医師が解説】40代以降の女性は、年間0.5～1％ずつ筋肉を失っていきます。「続けないと無駄」という思い込みで、運動のハードルを上げていませんか？実は筋トレはサボっても効果が続くのです。ストレスなくできる筋肉貯金のコツをご紹介します。（※画像：amanaimages）

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Q. 「眠らないと糖尿病リスクが上がる」って本当ですか？

Mon, 18 May 2026 10:23:37 +0900

【脳科学者が回答】糖尿病予防といえば「食事と運動」と思い込んでいる方は多いはず。しかし実は「睡眠不足」も糖尿病リスクに関連するのです。分かりやすく解説します。（※画像：Shutterstock.com）

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命に関わる「ハンタウイルス」、感染経路や国内での注意点は？再びパンデミックの可能性はあるのか

Thu, 14 May 2026 19:51:49 +0900

【医師が解説】ハンタウイルスは、ネズミなどのげっ歯類の一部から感染するウイルスです。ヒトに感染すると命に関わる深刻な症状を引き起こし、死に至ることもあります。現在分かっていることを解説します。（※画像：amanaimages）

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4割近くもリスクが変わる!? 認知症を避けたい40代以上が、今日から取り入れたくなる意外な生活習慣

Fri, 08 May 2026 11:20:06 +0900

【医師が解説】認知症は誰にでも起こりうる病気ですが、生活習慣によって発症リスクを下げたり、進行を遅らせたりできる可能性があります。運動不足や難聴、脂質代謝異常症がある場合は、少し注意が必要です。今日からできる脳の健康習慣を解説します。（※画像：Shutterstock.com）

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