<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>All About（オールアバウト） [VDT症候群]</title><link>http://rss.allabout.co.jp/aa/latest/gt/1819/</link><description>パソコンや携帯電話ユーザーに覆い目の疲れ、ストレス、肩こりなどの不快症状。「All About VDT症候群」では、VDT度チェック、VDT症候群の症状の解説を始め、予防、改善に役立つコンテンツを準備しています。</description><language>ja-jp</language><copyright>Copyright(c) All About, Inc. All rights reserved.</copyright><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 20:52:54 +0900</pubDate><image><url>https://img.allabout.co.jp/pts/logo/2005/allabout_logo_03.gif</url><link>https://allabout.co.jp/gm/gt/1819/?FM=rssaa_latest-gs-1819</link><title>All About（オールアバウト） [VDT症候群]</title></image><item><title>これで失敗？やってはいけないVDT作業研修会</title><link>https://allabout.co.jp/gm/gc/385015/?FM=rssaa_latest-gs-1819</link><description>&lt;![CDATA[&lt;a href=&quot;https://allabout.co.jp/gm/gc/385015/?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://imgcp.aacdn.jp/img-a/800/600/aa/gm/article/3/8/5/0/1/5/topimg.jpg?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;p&gt;社員の関心を引かない、記憶に残らない、実践されないVDT作業研修会だったと反省したことはありませんか。VDT作業管理側の意図とはうらはらに、なかなか指導内容が浸透しないのは理由があります。&lt;/p&gt;]]&gt;
              </description><category>VDT症候群</category><pubDate>Thu, 20 Oct 2011 09:43:30 +0900</pubDate></item><item><title>コリ、痛み、目の疲れ…電子書籍の読み疲れ解消法</title><link>https://allabout.co.jp/gm/gc/384951/?FM=rssaa_latest-gs-1819</link><description>&lt;![CDATA[&lt;a href=&quot;https://allabout.co.jp/gm/gc/384951/?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://imgcp.aacdn.jp/img-a/800/600/aa/gm/article/3/8/4/9/5/1/topimg.jpg?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;p&gt;携帯電話の他、スマートフォン、タブレットPC、電子ブックリーダーなど、多彩なコンテンツが楽しめる電子書籍。ますます手軽に利用できるようになりましたが、首や腕のコリや痛みを感じることも。ちょっとした姿勢や体勢の工夫でできる、読み疲れ解消法をアドバイスします。&lt;/p&gt;]]&gt;
              </description><category>VDT症候群</category><pubDate>Tue, 20 Sep 2011 18:23:47 +0900</pubDate></item><item><title>疲れ目・映像酔い……3D映像のしくみと正しい見方</title><link>https://allabout.co.jp/gm/gc/377327/?FM=rssaa_latest-gs-1819</link><description>&lt;![CDATA[&lt;a href=&quot;https://allabout.co.jp/gm/gc/377327/?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://imgcp.aacdn.jp/img-a/800/600/aa/gm/article/3/7/7/3/2/7/topimg.jpg?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;p&gt;2010年の3D映画の大ヒット以降、3Dテレビ、3Dゲームなど続々と新商品が発売されはじめ、3D（立体映像）が大衆化しつつあります。疲れ目や映像酔いの心配はないのでしょうか？ 3Dのしくみと&lt;/p&gt;]]&gt;
              </description><category>VDT症候群</category><pubDate>Sun, 06 Mar 2011 15:49:21 +0900</pubDate></item><item><title>疲れ目が癒される目薬成分とは</title><link>https://allabout.co.jp/gm/gc/301756/?FM=rssaa_latest-gs-1819</link><description>&lt;![CDATA[&lt;a href=&quot;https://allabout.co.jp/gm/gc/301756/?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://imgcp.aacdn.jp/img-a/800/600/aa/gm/article/3/0/1/7/5/6/topimg.jpg?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;p&gt;目の酷使による疲れ目、乾き目。まばたきだけでは追い付かず、オフィスのデスクに目薬を常備している方も多いことでしょう。今回は、疲れ目対策の目薬に含まれる有効成分についてお話します。&lt;/p&gt;]]&gt;
              </description><category>VDT症候群</category><pubDate>Mon, 12 Jul 2010 12:49:32 +0900</pubDate></item><item><title>PCモニターに映り込むグレアに注意！</title><link>https://allabout.co.jp/gm/gc/301755/?FM=rssaa_latest-gs-1819</link><description>&lt;![CDATA[&lt;a href=&quot;https://allabout.co.jp/gm/gc/301755/?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://imgcp.aacdn.jp/img-a/800/600/aa/gm/article/3/0/1/7/5/5/topimg.jpg?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;p&gt;あなたのパソコンのモニター画面に、窓からの光、天井照明、間接照明などが映り込んでいませんか？ もしノートパソコンが光沢画面ならば、その可能性は高いはず。そんな映り込みは作業の邪魔になるだけではなく、いつのまにか目にも悪い影響を与えてしまうのです。&lt;/p&gt;]]&gt;
              </description><category>VDT症候群</category><pubDate>Mon, 11 Jan 2010 15:40:19 +0900</pubDate></item><item><title>わかりにくい輝度と照度の違いとは？</title><link>https://allabout.co.jp/gm/gc/301757/?FM=rssaa_latest-gs-1819</link><description>&lt;![CDATA[&lt;a href=&quot;https://allabout.co.jp/gm/gc/301757/?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://imgcp.aacdn.jp/img-a/800/600/aa/gm/article/3/0/1/7/5/7/topimg.jpg?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;p&gt;パソコンワークによる目の疲労や作業効率に影響する、光。今回は「輝度」と「照度」の違いについて説明します。どちらも明るさの程度を示すものですが、混同しがちなので気をつけて調整する必要があります。&lt;/p&gt;]]&gt;
              </description><category>VDT症候群</category><pubDate>Mon, 11 Jan 2010 15:40:17 +0900</pubDate></item><item><title>VDT症候群の予防法・対策法</title><link>https://allabout.co.jp/gm/gc/301750/?FM=rssaa_latest-gs-1819</link><description>&lt;![CDATA[&lt;a href=&quot;https://allabout.co.jp/gm/gc/301750/?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://imgcp.aacdn.jp/img-a/800/600/aa/gm/article/3/0/1/7/5/0/topimg.jpg?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;p&gt;VDT症候群の症状を防ぐためには、毎日のパソコンワークの作業習慣や作業環境の見直しと最適化を考える必要があります。自分でもできる対策を積極的に取り入れ、リスクを軽減しましょう。&lt;/p&gt;]]&gt;
              </description><category>VDT症候群</category><pubDate>Sun, 18 Oct 2009 11:52:49 +0900</pubDate></item><item><title>VDT症候群の診断・治療法</title><link>https://allabout.co.jp/gm/gc/301751/?FM=rssaa_latest-gs-1819</link><description>&lt;![CDATA[&lt;a href=&quot;https://allabout.co.jp/gm/gc/301751/?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://imgcp.aacdn.jp/img-a/800/600/aa/gm/article/3/0/1/7/5/1/topimg.jpg?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;p&gt;疲れ目・肩こり・疲労感がさらに進行し、治療が必要な病気や損傷であると医師から診断された場合は、軽いVDT症候群では済まされません。指導された治療をうけて早めの回復を心がけましょう。&lt;/p&gt;]]&gt;
              </description><category>VDT症候群</category><pubDate>Sun, 18 Oct 2009 12:49:35 +0900</pubDate></item><item><title>VDT症候群の症状</title><link>https://allabout.co.jp/gm/gc/301754/?FM=rssaa_latest-gs-1819</link><description>&lt;![CDATA[&lt;a href=&quot;https://allabout.co.jp/gm/gc/301754/?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://imgcp.aacdn.jp/img-a/800/600/aa/gm/article/3/0/1/7/5/4/topimg.jpg?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;p&gt;VDT症候群の各症状は、検査結果に現れにくく、自覚症状によるものが多いのです。客観的な健康影響評価が難しいことも特徴の一つです。&lt;/p&gt;]]&gt;
              </description><category>VDT症候群</category><pubDate>Sun, 18 Oct 2009 12:49:33 +0900</pubDate></item><item><title>あなたのVDT症候群レベル診断</title><link>https://allabout.co.jp/gm/gc/301752/?FM=rssaa_latest-gs-1819</link><description>&lt;![CDATA[&lt;a href=&quot;https://allabout.co.jp/gm/gc/301752/?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://imgcp.aacdn.jp/img-a/800/600/aa/gm/article/3/0/1/7/5/2/topimg.gif?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;p&gt;パソコン、テレビ、携帯電話などに費やす時間が増えるほど、VDT症候群になりやすくなります。VDT作業の影響による、VDT症候群のリスクをレベル診断を紹介します。&lt;/p&gt;]]&gt;
              </description><category>VDT症候群</category><pubDate>Sun, 18 Oct 2009 15:40:23 +0900</pubDate></item><item><title>VDT症候群の原因・メカニズム</title><link>https://allabout.co.jp/gm/gc/301753/?FM=rssaa_latest-gs-1819</link><description>&lt;![CDATA[&lt;a href=&quot;https://allabout.co.jp/gm/gc/301753/?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://imgcp.aacdn.jp/img-a/800/600/aa/gm/article/3/0/1/7/5/3/topimg.gif?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;p&gt;長時間同じ座ったままの姿勢のことが多いVDT作業。モニター画面を注視し、キーボードやマウスを操作する拘束的な作業なので、疲れやすく、関連する症状がでる可能性があります。&lt;/p&gt;]]&gt;
              </description><category>VDT症候群</category><pubDate>Sun, 18 Oct 2009 15:40:22 +0900</pubDate></item><item><title>VDT症候群の基礎知識</title><link>https://allabout.co.jp/gm/gc/301749/?FM=rssaa_latest-gs-1819</link><description>&lt;![CDATA[&lt;a href=&quot;https://allabout.co.jp/gm/gc/301749/?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://imgcp.aacdn.jp/img-a/800/600/aa/gm/article/3/0/1/7/4/9/topimg.jpg?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;p&gt;VDT症候群のレベル診断、原因、症状、治療法、予防と対策法などを紹介していきます。&lt;/p&gt;]]&gt;
              </description><category>VDT症候群</category><pubDate>Fri, 03 Apr 2009 12:49:38 +0900</pubDate></item><item><title>たった１分！パソコン疲れにストレッチ</title><link>https://allabout.co.jp/gm/gc/302970/?FM=rssaa_latest-gs-1819</link><description>&lt;![CDATA[&lt;a href=&quot;https://allabout.co.jp/gm/gc/302970/?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://imgcp.aacdn.jp/img-a/800/600/aa/gm/article/3/0/2/9/7/0/topimg.gif?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;p&gt;パソコンワークに代表されるオフィスの疲れには、やはり仕事の合間に定期的に体をほぐす必要があります。そこで、短時間にできて効果的なストレッチのノウハウを学べる動画の紹介です。&lt;/p&gt;]]&gt;
              </description><category>VDT症候群</category><pubDate>Sun, 18 Jan 2009 17:04:28 +0900</pubDate></item><item><title>疲れ目解消のモニター術とは？</title><link>https://allabout.co.jp/gm/gc/322029/?FM=rssaa_latest-gs-1819</link><description>&lt;![CDATA[&lt;a href=&quot;https://allabout.co.jp/gm/gc/322029/?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://imgcp.aacdn.jp/img-a/800/600/aa/gm/article/3/2/2/0/2/9/topimg.gif?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;p&gt;あなたは、パソコン画面の明るさ（輝度）を調整したことがありますか？実は、疲れ目はモニターの明るさ設定に関係があるようなのです。&lt;/p&gt;]]&gt;
              </description><category>VDT症候群</category><pubDate>Fri, 04 Jul 2008 14:48:00 +0900</pubDate></item><item><title>【お手軽診断】あなたのVDT症候群レベルは</title><link>https://allabout.co.jp/gm/gc/302971/?FM=rssaa_latest-gs-1819</link><description>&lt;![CDATA[&lt;a href=&quot;https://allabout.co.jp/gm/gc/302971/?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://imgcp.aacdn.jp/img-a/800/600/aa/gm/article/3/0/2/9/7/1/topimg.gif?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;p&gt;パソコンに代表されるVDT作業に関係すると思われる健康トラブルを体験している人。あなたのVDT症候群レベルを診断して、できるだけよい作業環境・作業習慣・心身のケアに役立ててください。&lt;/p&gt;]]&gt;
              </description><category>VDT症候群</category><pubDate>Sun, 17 Feb 2008 12:57:19 +0900</pubDate></item><item><title>オフィスで1分！癒しの無料動画</title><link>https://allabout.co.jp/gm/gc/322030/?FM=rssaa_latest-gs-1819</link><description>&lt;![CDATA[&lt;a href=&quot;https://allabout.co.jp/gm/gc/322030/?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://imgcp.aacdn.jp/img-a/800/600/aa/gm/article/3/2/2/0/3/0/topimg.jpg?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;p&gt;PCの前でずっと仕事するのは、眼にも気持ちにもつらいもの。パソコン画面を眺めるだけのアイヒーリング用ショートムービーをご存知ですか？ 監修に携わったガイドがソフトの魅力をご紹介します。&lt;/p&gt;]]&gt;
              </description><category>VDT症候群</category><pubDate>Thu, 05 Apr 2007 15:51:36 +0900</pubDate></item><item><title>VDT健診をご存知ですか？</title><link>https://allabout.co.jp/gm/gc/302975/?FM=rssaa_latest-gs-1819</link><description>&lt;![CDATA[&lt;a href=&quot;https://allabout.co.jp/gm/gc/302975/?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://imgcp.aacdn.jp/img-a/800/600/aa/gm/article/3/0/2/9/7/5/topimg.jpg?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;p&gt;仕事におけるパソコンワークの比重が高まるにつれ、何らかの健康障害との関わりが懸念されてきています。企業がパソコンワーカーに特有の健康障害をチェックするための健診があります。&lt;/p&gt;]]&gt;
              </description><category>VDT症候群</category><pubDate>Tue, 24 Jan 2006 11:14:27 +0900</pubDate></item><item><title>パソコンと相性のいい照明器具　BEST５</title><link>https://allabout.co.jp/gm/gc/299591/?FM=rssaa_latest-gs-1819</link><description>&lt;![CDATA[&lt;a href=&quot;https://allabout.co.jp/gm/gc/299591/?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://imgcp.aacdn.jp/img-a/800/600/aa/gm/article/2/9/9/5/9/1/topimg.gif?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;p&gt;パソコン＆デスクワークをする際のデスクスタンドに焦点をあてて、目の健康ガイド独自の基準で、目にやさしいアイテムをランク付けしてみましょう。&lt;/p&gt;]]&gt;
              </description><category>VDT症候群</category><pubDate>Tue, 01 Nov 2005 12:57:29 +0900</pubDate></item><item><title>パソコンの正しい姿勢、どんな椅子が良い？</title><link>https://allabout.co.jp/gm/gc/299595/?FM=rssaa_latest-gs-1819</link><description>&lt;![CDATA[&lt;a href=&quot;https://allabout.co.jp/gm/gc/299595/?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://imgcp.aacdn.jp/img-a/800/600/aa/gm/article/2/9/9/5/9/5/topimg.jpg?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;p&gt;週末になると肩こり、頭痛、腰痛に悩まされている方、それはパソコン環境のせいかも。今回は『疲れないPC環境を整える！どんなイスや机がいいの？』編です。&lt;/p&gt;]]&gt;
              </description><category>VDT症候群</category><pubDate>Sun, 27 Feb 2005 15:40:30 +0900</pubDate></item><item><title>オフィスでのPC環境を整える！疲れはその日に解消！　パソコン疲れに！簡単ストレッチ</title><link>https://allabout.co.jp/gm/gc/299596/?FM=rssaa_latest-gs-1819</link><description>&lt;![CDATA[&lt;a href=&quot;https://allabout.co.jp/gm/gc/299596/?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://imgcp.aacdn.jp/img-a/800/600/aa/gm/article/2/9/9/5/9/6/topimg.jpg?FM=rssaa_latest-gs-1819&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;p&gt;オフィスでのパソコンの使いすぎによる腰痛、肩こり、頭痛の女性が急増中！『オフィスのパソコン環境を快適にする方法』特集、今回はストレッチ編です。&lt;/p&gt;]]&gt;
              </description><category>VDT症候群</category><pubDate>Sun, 27 Feb 2005 15:40:28 +0900</pubDate></item></channel></rss>