All About（オールアバウト） [ボディケア]

寝苦しい夏、寝室に置きたい！「無印良品」のアロマブレンド3選【プロが厳選】

Fri, 05 Sep 2025 11:00:00 +0900

気温が高いこの季節、夜の寝苦しさに悩んでいる人も少なくないはず。そこで役立つのがアロマです。この記事では、寝室にアロマを導入する方法と、タイプ別・おすすめのブレンドを紹介します。

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CA直伝の時差ボケ対策！飛行機を快適にするコツ5選

Sun, 26 Jan 2025 20:31:07 +0900

「CAさんって時差ボケ対策どうされているんですか？」お客様からとても多い質問の一つです。確かに海外に行くと日本とは完全に昼夜逆転の生活になることもしばしば。ここでは世界中を飛び回るCAが心がける時差対策のコツを伝授いたします。

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CA流笑顔の種類使い分け法……初対面で自然と打ち解ける！

Thu, 23 Jan 2025 15:11:12 +0900

笑顔は相手との距離感やTPOに応じて、種類を使い分けることも大切。毎日機内で何百名ものお客様と笑顔で接しているCA（キャビンアテンダント）も実践する、初対面で自然と打ち解けるための笑顔の使い分け法をご紹介いたします。ぜひ参考にしてみてください。

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リビングなどにアロマのある生活を！部屋別アロマのブレンド術

Thu, 23 Jan 2025 12:44:08 +0900

今回はリビングや寝室など、部屋別のおすすめアロマブレンドとそのコツをお伝えします。アロマディフューザーを使ってお部屋に香りを広げるときに、1種類のアロマオイルを使っていますか？数種をブレンドすればいい香りに仕上がり、リラックス度合も増します。

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手作りアロマバスオイルの作り方……最高のバスタイム！

Tue, 21 Jan 2025 12:19:35 +0900

エッセンシャルオイル入りバスオイルの作り方をご紹介いたします。寒い夜に嬉しいのが温かいお風呂。そこに血行促進と保湿が加われば、寒くて乾燥にピッタリですよね。そこにエッセンシャルオイルの素晴らしい香りが更にプラスされるなんて、贅沢で最高のバスタイムが過ごせそう。

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女性の品格を魅せる！車の乗り方マナー講座

Mon, 20 Jan 2025 13:06:45 +0900

今回は、女性の洗練された身のこなしが際立つ、車の乗り方マナーについてご紹介したいと思います。ドライブデートでは、せっかくおしゃれをしていても、車の乗り方・降り方がカッコ悪かったら印象は台無しです。見た目も美しくスマートな乗り降りをマスターしましょう。

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押さえておきたいエステ・スパ用語集……初心者必見！

Mon, 20 Jan 2025 12:02:00 +0900

「スパ大好き！」と言うならば、このくらいは知ってて常識⁉ もっとスパに行くことが楽しくなるエステやスパ関係のちょっと難しい専門用語を集めました。せっかく出かけたからには興味が持てるもの、自分にぴったりあったトリートメントを選ぶべき！

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外国人みたいな体型になりたい！プリッと立体的なヒップの作り方

Sun, 19 Jan 2025 12:40:19 +0900

映画を見ているときや、海外のビーチに行ったとき、欧米女性の立体的なヒップに視線を奪われたこと、ありますよね。今回は、プリッとしたヒップの作り方をご紹介いたします。外国人みたいな体型になりたい！を叶えてみませんか？

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着物で痩せる!? 着るだけで骨盤矯正や脂肪燃焼に効果的なのか

Sat, 18 Jan 2025 23:53:51 +0900

着物を着るだけで痩せる!? 骨盤のゆがみがとれ、健康にいい！そう聞いて当ガイド、実は毎日家で着物を着ています。すると、本当にカラダの調子がいいんです。今回は、着物とボディケアについて書いていきます。ぜひ参考にしてみてください。

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「飾らない美人」と「ズボラ女」の境界線とは？日常動作を意識！

Sat, 18 Jan 2025 23:45:18 +0900

癒し系の代表で憧れ度も高い女性の代表格、飾らない人「ナチュラル美人」！それを目指すアナタ、飾らない＝ズボラと勘違いしてませんか？ナチュラル美人は、手抜きナシです。日常動作を意識して、癒し系ナチュラル美人を目指しましょう。

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リンデンの効能・使い方【アロマオイル事典】

Sat, 18 Jan 2025 13:07:45 +0900

少し珍しいアロマ、花の香りのリンデンの精油の効能・使い方をご紹介します。リンデンという木はフユボダイジュとナツボダイジュが自然に交配した種です。上質なフローラルトーンの香りを最大限にいかすには、フレグランスに。ハーブティーも優秀です。

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アロマポットや遮光ビンの掃除・お手入れ法……快適に楽しむ！

Sat, 18 Jan 2025 12:52:45 +0900

よく質問のある”芳香器具のお手入れ方法”。いつも清潔に、快適にアロマテラピーを実践したい。そんな、アロマポットや遮光ビンの掃除・お手入れ方法をご紹介いたします。快適にアロマテラピーを楽しんで下さいね！

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美髪を作るローズマリー……集中力もUPのアロマオイル

Sat, 18 Jan 2025 11:41:50 +0900

ローズマリーの脳と髪への嬉しい効果と、凛とした集中力を実現させる「トニックウォーター」をアロマオイルから作ってみませんか？まずはローズマリーのもつ優れたパワーからご紹介していきましょう。ぜひ参考にしてみてください。

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スーツで"男を魅せる"3つのポイント……姿勢を意識してクールに！

Fri, 17 Jan 2025 11:48:31 +0900

今回はスーツで"男を魅せる"3つのポイント、意識すべき姿勢についてご紹介いたします。最近はスーツも細めだったりヒョロヒョロした着こなしが流行り、体形を気にして小食の男性も結構いるとか!? しかし、頼りがいのある昔ながらの男性らしさ漂うスーツ姿は素敵です！

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手は年齢を表す！老けて見せないハンドケアの基本

Thu, 16 Jan 2025 22:53:27 +0900

年齢が特に出やすいといわれる手。仕方ないとあきらめず、基本のケアをマスターして、人に見せたくなる美しい手になってみませんか？普段から家事や仕事に追われ、ついついケアを怠ってしまう部分でもありますよね。ハンドケアの基本をぜひ参考にしてみてください。

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手美人のハンドケア習慣……年齢より若く見える！

Wed, 15 Jan 2025 22:05:01 +0900

今回は、CAやエステティシャンなど年齢不詳のしっとりスベスベの手を保つ手美人たちが行うハンドケア作法をご紹介いたします。手はその人の日頃の生活や人生までもを表すと言われる程、女性にとって重要なパーツです。ぜひ参考にしてみてください。

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姿勢でわかる彼の深層心理……目指せ恋愛成就！

Wed, 15 Jan 2025 21:05:32 +0900

姿勢や振る舞いから彼の本音や心理を知って、愛を深める手がかりにしましょう。姿勢や振る舞いには、内面が無意識のうちに表れるため、ビジネスシーンでも、相手の振る舞いを観察し、プレゼンや契約の際に活用しているビジネスマンも多くいます。

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強壮作用とは？強壮作用のあるアロマオイルとおすすめ使い方

Tue, 14 Jan 2025 12:22:39 +0900

強壮作用とはどのようなものなのでしょうか？強壮作用のある精油は食べ物としてもなじみのある植物ばかりです。今回は、低下した機能を強めたり高める機能が望める、「強壮作用のあるアロマオイル集」とおすすめの使い方をご紹介いたします。

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アンジェリカの香り、効能や使い方とは？アロマオイル事典！

Mon, 13 Jan 2025 13:07:28 +0900

昔から薬やリキュールなどに活用されてきた薬効の高い「アンジェリカ」。アロマオイルではあまり知られていませんが、なかなか深みのある香りが興味をそそる1本です。パンチの効いた樹木とハーブをミックスしたようなスパイシーな香り。ぜひお試しくださいね。

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ココナッツオイル全身美容法……食べるだけじゃない！

Mon, 13 Jan 2025 12:10:17 +0900

今ではすっかり人気も定着したココナッツオイル、食べる以外の美容法としても色々な活用方法があります！そこで今回は、頭のてっぺんからつま先まで、万能に使えるココナッツオイル美容法をご紹介していきます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

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